ハイパフォーマンス– category –

こんにちは。 スポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 よくアスリートから、「休み方が分かりません」、「休みの日も練習してしまいます」、「遊ぶくらいなら練習した方がいいと思っています」このような相談がきます。 真面目で努力家でストイックなアス...

こんにちは。 スポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 本日は、無意識についてお話したいと思います。 皆さんは、無意識にやっていることについて考えたことはありますか？ 実はこの無意識がプレー中のパフォーマンス発揮にとても大切になってくるのです...