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スポーツメンタル
振り返り方で競技人生が大きく変わる
こんにちは! プロスポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 皆さんは、日々の試合や練習で振り返りをする時間を設けていますか? 多くのアスリートが振り返る時間を設けているのではないかと思います。 チームスポーツでしたら、ミーティング中に振り返る...
2021年1月14日
スポーツメンタル
努力を疑う勇気
こんにちは! プロスポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 本日は、努力を疑う勇気についてお話していきたいと思います。 皆さんは目標を達成するために、日々自分自身と向き合い、努力を重ねているのだと思います。 そこで、皆さんに質問です。 その積み...
2020年12月23日
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