成長– tag –
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スポーツメンタル
振り返り方で競技人生が大きく変わる
こんにちは! プロスポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 皆さんは、日々の試合や練習で振り返りをする時間を設けていますか? 多くのアスリートが振り返る時間を設けているのではないかと思います。 チームスポーツでしたら、ミーティング中に振り返る... -
スポーツメンタル
どんな環境だって成長できる
こんにちは! プロスポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 本日は、どんな環境であっても成長できるということについてお話ししたいと思います。 皆さんは、何かと環境のせいにしてしまう事はありませんか? 『練習する設備が充実してないから』 『チーム... -
スポーツメンタル
どうして不安に感じるのか
こんにちは! プロスポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 本日は、不安についてお話ししたいと思います。 皆さんは不安という感情をどんな時に感じるでしょうか? 僕自身は何か新しいことに挑戦するときなど、不安な感情を抱いていました。 ですが人間が...
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