スポーツメンタル– category –
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スポーツメンタル
なぜ目標設定が重要か
こんにちは! プロスポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 皆さんは日々競技と向き合っていく中でどのような目標を持っているでしょうか? 目標設定が競技人生の充実度を左右するといってもいいくらい重要になります。 今回は目標設定の重要性についてお... -
スポーツメンタル
ネガティブの裏側にあるポジティブ
皆さん、こんにちは! プロスポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 本日は、ポジティブ心理学を基に、ネガティブについてお話していきたいと思います。 結論から言うと、ネガティブな感情は決して悪いものではないということになります。 以下の表をご覧... -
スポーツメンタル
Spaceでインタビューして頂きました!
オンラインサロンSpaceでインタビューして頂きました! ちなみにSpaceとはスポーツメンタルについて学べるオンラインサロンです! そして、メンバー一人一人がスペシャルな存在になってほしい、何か企画しているものがあれば、みんなで支え合い現実にする...