2023年– date –

こんにちは。 スポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 今回は、世界最高峰のプレミアリーグで活躍する、プロサッカー選手の三笘薫選手についてお話ししたいと思います。 三笘選手はプレミアリーグ移籍１年目で７ゴール５アシストという記録を残し、イギリ...

【アスリートにアロマがおすすめ理由】 こんにちはスポーツメンタルコーチの加藤優輝です。アロマは、自然の力を利用したリラックス効果がある施術です。様々なエッセンシャルオイルを利用して行われるアロマテラピーは、リラックス効果だけでなく、ストレ...

こんにちは。 スポーツメンタルコーチの加藤優輝です。 皆さんは今、 どんな気持ちで、 毎日を過ごしていますか？ どんな気持ちで、 競技と向かい合っていますか？ どんな気持ちで、 この先の未来を想像していますか？ きっと、 このまま競技を続けてても...

スポーツメンタルコーチの加藤優輝です。皆さんは、どんな目標を持って競技と向き合っていますか？「オリンピックに出たい」「プロになりたい」「全国大会に出たい」「スタメンになりたい」人によって様々な目標があるのではないかと思います。そこで皆さ...

【【アスリートのセカンドキャリア】競技引退後の人生計画について「計画的偶発性理論」】 こんにちはスポーツメンタルコーチの加藤優輝です。このブログでは、現役アスリートが直面するセカンドキャリア問題について、心震えるようなキャリアをデザインす...